いきなり本番!子育て

子育てに練習なし。日常のさまざまな記録と心配ごと。

2才0か月/遊び(本 おもちゃ 歌 番組)

2才になったので、誕生日プレゼントに「アンパンマン図鑑」購入しました。
アンパンマンのおもちゃは数あれど、壊れるし散らかるしお金かかるし!しかし、これならばたくさん録画したアンパンマンを見ながら、「この子はどこにいるかな~」とやったり、図鑑だけぺらぺら眺めて「あっこれ何ー」など会話も増えて、(面倒くさいけど)知識も増えて楽しいです。

本当にたくさんのキャラクターがカバーされています。バイキンマンが扮装したキャラまで書いてある。

アンパンマンって1350話くらいあるんですよね。それは図鑑になりますよね。

おもちゃ

こちらも、プレゼントでもらったトミカの「トミカ 緊急車両セット5」。昔、もらったニモのミニカーもやっと敵性年齢になったのかな、5台合わせてブーブー遊んでいます。

というか、緊急車両セット4台とニモのミニカーの価格がほぼ同じ!ディズニーおそるべし!

こうなると、駐車場や道路が欲しくなるのは親心なのかなぁ。テーブルも傷つくしね…せめて駐車場をフェルトで作ろうかな…いや道路込みでフェルトで…

 

これすごい!!そら売れるわ

minne.com

ある日突然歌いだしたパイナップルの歌。オリジナルで作詞作曲したのかと親ばかを炸裂していましたが…先生に聞くと「パイナポー体操」という既存の曲だったようです。

これがこちら。


パイナポー体操

 

「パッパッパッパパイナポー、プルプルプルプルッパイナポー」

こんな感じの歌詞で、もっと違うフレーズがあるのですが、息子氏ここしか歌わず。脳内に何度も再生されることとなりました。

そして仕舞に替え歌まで。替え歌現在までの全歌詞を掲載。

<ここから>

パッパッパッパパイナポー プルプルプルプルッパイナポー
りんごりんごアッポーアッポー ぶどうぶどうちっちゃいぶどう
お茶お茶ごくごくー まんままんまあつあつー
チェリーチェリーさくらんぼー みかんみかんオレンジー

<ここまで>

英語日本語入り混じり、順番も無茶苦茶、内容も無茶苦茶ながら、
その時起こったできごとを一行ずつ追加してできた歌詞。息子も全部暗記しております。

番組

ここのところ、「トトロ」「いないいないばあ」「アンパンマン」の3強でしたが、ここに来て金曜ロードショーのおかげで「借りぐらしのアリエッティ」が仲間入り。名前はまだ覚えてないらしく「お姉ちゃんの」と呼んでいます。最近は「テレビー」とも言うようになっていて、テレビが番組を見るものであると認識しているようです。 

リモコン操作も覚えているのですが、積極的に自分でつけることもなく。
ただし、こちら側が消すと「つけろ」と怒るようになりました。さすが2才。

大人の番組に変えると、自分も興味がないばかりか親が自分に興味を示してくれないために、いろいろな方法でかまってちゃんを発揮。まだまだゆっくりテレビ見てられません。

参考までに

プレゼントにも喜ばれますよ。(2017/7/11現在のAmazonプライム価格)

 2,160円 1,218円

1才11か月/初めての歯科検診(フッ素の湿布)

歯科検診に早く行かないと…

通常は、1才半を過ぎたら区役所から来た問診票を持って近くの歯医者を予約する歯科検診、正式名称「1歳6か月児健康診査」。

しかし、1才半を過ぎた頃は歯が少ししか生えていない、それでは勿体ないからとのびのびにしていた歯科検診。

‘早く歯医者に行ってくださいよ’というお知らせハガキが来たが、内科(予防接種)の嫌がり方が激しいので、気持ち敬遠していた歯科検診。

さらに「こんな磨き方では絶対虫歯になるだろうな、お菓子たくさん食べているし」と気にしているわりに、歯磨きは夜に1回だけしかできておらず心配が蓄積された頃、たまたま保育園で歯科衛生士さんに歯を見てもらう機会があり「虫歯ゼロ!」と聞いて、またのびのびになっていた歯科検診。

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権利失効ぎりぎりの予約

2才を過ぎるとフッ素湿布してもらえる権利がなくなると聞いて、ついに誕生日の1週間前になって近所の歯医者の予約を取り始めた。遅い🐌💨💨遅すぎる。

反省はたくさんあるものの、有給覚悟で取りに行った予約は当日の夕方、しかも会社に行って保育園に迎えに行って丁度歯医者の前を通りかかる頃に奇跡的に取れてしまった。(自腹切るなど多少痛い目に合わないと基本的な姿勢は変わらないだろう!)

本当にありがたかった。

もうここまできたら、息子の大泣きくらいは気にならない。予約取れただけでありがたいのだから。

初めての歯科検診

子供に「ジュース買いに行こうね~」などと生ぬるいことを言いながら歯医者に入る。まだ何が起きるか気づいていない。初めてのものにびびりまくる体質の息子は、診察室へ入る頃から大泣きが予想された。

が、しかしである!!
気分転換用に流れているグランブルーのような海中のDVDを見て看護士さん(歯科衛生士さん?)が、「お魚きれいねー」みたいに声をかけてもらうと画面に集中。

そして診察が始まるも、ほぼ2才児の歯科検診は面白かった。診察台の上に母親が寝て、その上に子供を乗っけるラッコスタイルだ。

母のお腹に乗っていることもあり、遊んでいるような感覚だったようで全く泣かず。

虫歯チェック、歯磨き、フッ素湿布。どれも平気で、さらに合間合間の紙コップでの口ゆすぎまで、こぼさずやってのけた!

なんて外面!

歯医者さんの言葉

上下ともあと2本ずつで乳歯が生えそろいます。現在のところ虫歯はないですよ。お菓子を食べる回数が多いので要注意とだけ申し上げておきます。

上の歯と下の歯の嚙み合わせが悪い。下の顎が少し小さいからかな。経過を観察しましょう

また3か月後くらいにフッ素湿布をしに来てください。

無事終了!

前回の歯のチェックからまだ1か月しか経っていないので虫歯ができるわけない!だって毎晩必死に戦って磨いているのだから!

とはいうものの、歯医者さんのフッ素湿布(フッ素濃度9000ppm!)まで虫歯ゼロで来れた~。

これからはフッ素の力を借りて、少しは気を緩めても大丈夫かなーー笑

いやいや、甘い甘い。

自分を例にして言うと、歯磨きをしている振りをしてさぼり始めるのは幼稚園の年長くらいから。

1才11か月/2回目の胃腸炎と対策

2ケ月ぶり2回目の胃腸炎がやってきた。覚えている間に、経過をメモする。

前回の胃腸炎に比べ、当初より「ジアニスト」という次亜塩素酸水を常備していたことで、除菌対応がスムーズだったことと、ウイルスそのものの力が弱かったような印象。

簡単ジアニスト紹介

私は、前回の胃腸炎後に、除菌薬を探しまわり「次亜塩素酸水」の購入に踏み切った。原液、2.5倍希釈、5倍希釈、10倍希釈を分けて用意しており、除菌だけでなく、トイレの消臭、マウスウォッシュ、衣類の消臭、キッチン除菌などにも使用中。長期保存ができないため、短期(3か月を目安)に使い切る必要がある。

次亜塩素酸 ジアニスト 2300ml
「ジアニスト」は水と塩、二酸化炭素から生まれた弱酸性の除菌・消臭剤。濃度は500ppm! 食品添加物原料を使用しており、赤ちゃん用品にもお使いいただけます。

完治までの流れ

日付 時間 症状・状態 対応
6/23(金) 22:00 就寝しようとしたところ、布団の上で夕食全て嘔吐。結構な量。 着替えさせ、少し水分を含ませ、除菌対応。
6/24(土) 01:30頃 ビニールマットの上で就寝中、再び嘔吐。夕食の残りとさきほどの水分。 着替えさせ、口をゆすぎ、除菌対応
  03:00頃 再び嘔吐。水分。熱もあるようだ。 着替えさせ、除菌対応。胃を空にしなくてはいけないので口はゆすぐだけに。
  05:00頃 まだ嘔吐止まらず。泣くがすぐに落ち着く。 タオルで間に合ったので着替えは発生せず。
  10:00 夜中起きていたので、遅めに起床。新たな嘔吐なし。37.9℃ 下痢の主おむつを替える(1回目)。嘔吐は12時間前後で落ち着くというので、DAKARAを薄めて与えてみる。
  11:00頃 嘔吐しそうだったので浴室へ連れていき洗面器に嘔吐。水分。 浴室で身体を洗い、その後除菌作業。
  12:30頃 身体は元気そう。熱は少しある。 少量の下痢のおむつを替える(2回目)
  17:00頃 何か食べたそう。 前回もバナナは大丈夫だったので少し与える。
何か食べたそう。 20:00頃   胃の容量に気を配りつつお粥を与える。
6/25(日) 10:00頃 元気そう、テレビなどを見ている。 水分(イオン水)は1時間おきにコップ1,2cmくらい与える。
  12:30頃 身体は元気そう。排便なし。 バナナとお粥を与える。
  13:00 母が外出。お菓子など少し食べる。排便なし。  
  16:00 ようやく昼寝をする。19:00頃まで。 起きてから、水分とお粥を与える。
  23:00 昼寝が遅かったせいでなかなか寝ない。 布団に共に転がって寝かしつける。
6/26(月) 01:00 昼寝時間が遅かったせいでなかなか寝ない。 親の夕食がまだだったこともあり、そのせいで喧嘩が始まる。
  01:30~ 喧嘩の横でにこにこして起きている。 喧嘩をしていて寝かせられないため、バナナを与える。
  03:00 夫婦喧嘩終了 寝かしつける。
  09:30 就寝が遅かったのでなるべく寝かせておく。 ヨーグルト、バナナ1/2本、イオン水
  10:00 前回の胃腸炎では母親に症状が現れるころだが問題なく過ぎる。父親も同じ。 -
  16:00 保育園で嘔吐したため呼び出し。軟便1回。保育園の部屋の隅でじっとしている。 急いで迎えに行くが比較的元気そう、歩いて帰る。自宅にてバナナと鮭粥。
6/27(火) 07:30 食べ物の名前ですぐに起きてくる。 ヨーグルト、バナナ1/2本、ミニクロワッサン1/2個、イオン水
  08:30 園を出るときにも結構ぐずる。先生もあまり応援してくれず。 電車を遅らせてなだめる。
  18:00 少し元気がないながらも呼び出しかからず通常お迎え。ご飯半分。排便なし。 自宅にてバナナと野菜や鮭を入れたお粥を与える。ウエハースなども食べる。自宅にて心のケアを行う。
6/28(水) 07:20 昨晩、お腹を空かせて寝たので起きてすぐ食事に向かう。 ヨーグルト、バナナ1/2本、ミニクロワッサン1個、イオン水
  08:30 園を出るときにもぐずらず離れられた。  

主な除菌対応

  • 布団
    嘔吐物は要らないタオルでごっそり取りビニールに入れて廃棄。シーツや子供服も未練ないものはそのまま廃棄。
    布団表面に「ジアニスト」原液をスプレーし要らないタオルで何度かふき取る。そのままスプレーして外に干す。
  • 衣類
    私の衣類、子供のまだ使いたい衣類は、お風呂場などにて嘔吐ぶつを取り払い「ジアニスト」原液をスプレー。その後手洗いし洗濯機へ。
    通常の石鹸、柔軟剤に加え、粉タイプの除菌剤を入れる(効果はわからない)
  • 子供の身体、私の身体
    一旦お風呂場で汚れを流す。2回目以降は「ジアニスト」10倍希釈スプレーを布に湿布してふき取ったり…(私は体に直接かけたり)
  • 作業中の手
    何度も「ジアニスト」10倍希釈スプレーを手のひらにスプレーしてその後石鹸で洗う。食事作る前もそのように。
  • おむつ交換
    下痢のおむつ表面にそのまま「ジアニスト」原液をスプレーしてから都度ビニールに入れ廃棄。
  • ビニールマット、クッションカバーなど
    固形物のない嘔吐だった場合は、基本「ジアニスト」の原液をスプレーしてから手洗い、洗濯を行った。(ほかの洗濯物と分ける)
  • その他の感染防止策
    お風呂の湯舟を使わない。タオルは頻繁に替える。すべての作業はマスクをつけて行う。(ゴム手袋をする余裕はなかった)

次亜塩素酸水を推奨します

「ジアニスト」を連呼しているが、他にも「@クリア」「バイバイ菌」など同じ濃度の多数のラインナップがある。製造年月日が古くないかを確認しつつ購入いただきたい。

希釈液を入れるには、遮光性のスプレーを使用すること。薬剤の劣化を防ぐので。

次亜塩素酸 ジアニスト 2300ml 1,000円 2017/6/28現在

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1才11か月/子供の特徴(身体 様子 好き 嫌い よくすること)

身体

1か月ぶりに会ったお義母さんに「太ったね」と言われる。確かにお腹はよく出ているし、二重もまた一重に戻ったみたいだ。小太りなのかな。
3か月に1度の身体検査の結果が保育園から来た。
1才11か月17日の段階で、

  • 身長:81.5cm
  • 体重:11.7Kg

身長は平均より下で、体重は平均真ん中。(育児日誌アプリによる)
やはり、少し横に大きいか。

様子

いやいやは続いていて、よくすねる。
しかし、すねても食べ物とか笑いにつられてくれる。こちらが物陰に隠れると必ず「ばぁー」をしに来る。
すね中には、何を言っても歌っても「ちゃう」と言って意思表示をする。たまに意表をつく歌を歌うと向こうのペースが乱れて「ちゃう」が遅れるw

お義母さん宅の仏壇では、むちゃをしなくなった。鐘(りん)を鳴らす「りん棒」というのか、あれを持ってあちこちたたきまくっていたが、そういうことは減った。

外から帰ってきたときの、マンションの入口の場所をようやくわかるようになった。
マンションを出て左に曲がるとお医者さんなので嫌がる。

また、玄関やベランダで靴を履かずに出ることは無くなってきた。靴を脱ぐ場所履く場所の区別がついてきたと思われる。ただし、新しい場所ではダメ。

好き

お風呂上りは、好きなシャツやTシャツを選ばせているが、西松屋の「消防車」「ダンプカー」「ショベルカー」のランニングシャツセットが気に入りすぎて困る。

また「赤のポロシャツ」も好きなようだ。私が「グレー」好きなので「グレーのパンツ」にもはまっている。

ソファーなどは手すりのある横から登る練習をよくしている。そしてついにベッドののぼりおりもできるようになった。二つの別途のバウンドの違いを楽しんでいる。

食べ物はドーナツドーナツとうるさい。少し発音が「ドーナッツ」となっていて英語っぽい。

以前は嫌がっていた帽子を好きになった。お風呂上りでもかぶる。

最近出かけた先のダイソーで、時間つぶしのために「シール本」を買ったのだけれど108円でここまではまってくれるとありがたい。シリーズがあと7冊あるので、いずれ購入したい。シールは小さいがクオリティが高く、数も多いので、くちゃくちゃにしても腹が立たない。粘着力もまぁまぁ。

散歩をするとダンゴ虫、蟻をよく見つけて喜ぶ。花、自転車、バス、タクシーなども呼びながら歩く。石ころをよく拾うので持つのは1個までルールがある。

嫌い

シャワーは相変わらず頭からかぶれない。湯船にも肩まで浸らなくなってきた。(熱いのかなと思い39度に下げる)

好きだった野菜を食べなくなった(なす・ピーマン・キャベツ)など。

よくすること

(11か月前半)両こぶしを握って、片方に子供用タブレットなどを入れて「どっちだー」とやると絶対に私の左手を指す。右手に見えてても左手を指す。
(11か月後半)さすがにいつも右手に入れていると右手を指すようになってきた。

テレビや本、何を見ても、誰を見ても「これなんだ」と聞いてくる。何回も何回も聞いてくるがすべてに対応して答えるように。

1才11か月/生活(睡眠 食事 お風呂 トイレ お手伝い 服装)

こんにちは、まいあらです。
今回からは、通常の観察記録とは別に現状で今できること、できないことなどもメモしていきたいと思います。

1才10か月の時の記録はこちら。

 

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睡眠

母親の股の間に入って太ももを枕にして寝る率は相変わらず高いです。いつまでもこのままではいけないなと思いつつ、卒乳の時(↓)のように心配しすぎても骨折り損かなと思って。

 

first-parenting.hateblo.jp

 

明け方まで同じ場所にいることは少なく、季節柄(6月)布団を着ないまま360度自由に回転して布団から落ちても寝ています。たまに「すーはー」といびきをかいていています。

睡眠が浅くなるころには、母親を探していないと泣くことがあります。母親を見つけるとまた体の上に乗っかって寝ます。

食事

少し薄味にすることは心掛けているものの…ほとんど大人と同じものを与え始めています。ハンバーグや魚など、大人のようにソースをかけたり醤油をかけたりはしていません。スープ類は1.5倍に薄めています。

保育園の園庭で「きゅうり」「トマト」を育てている影響か、クラスに「トマト」好きが多いからか、生野菜も一部食べるようになりました。煮物やスープに入ってものが好きだったので生野菜をあまり与えてみてなかったというのもあります。

「トマト」など酸っぱい顔をしますが嬉しそうに食べます。「なす」「ピーマン」は少し苦手のようです。「なす」は触感、「ピーマン」は苦みかな。

食べないかな?と敬遠していた「おくら」「アボカド」も先日クリア。 まぁその食材の後に、「ソーセージ」「たまご豆腐」「きのこ」など好きな食材を置いておけば、交換条件でがんばって食べています。

初めての食材は一度は必ず口から出しますが、その後説得すればなんとか食べるので助かります。食べず嫌いにならないようにがんばります。

お風呂

1才11か月になる少しまえからバケツの取っ手を外したりつけたりするのがうまくなりました。お湯をスコップなどで汲んで湯船から外に出すのも気に入っているみたいです。(怒りますが)

外で私が頭を洗っているときに、湯船の何かを取ろうとして湯船に頭から落ちたことがありました。これ一番危険な奴ですね。大泣きはしますが、幸いトラウマになることもなかったようです。まだお風呂で嫌なことがあっても(歯みがきとか)遊びにつられているのかお風呂嫌いにはなっていません。

相変わらず頭からシャワーはかぶれませんが、このままタオルで洗髪スタイルを継続です。

歯みがき

 先日の歯科衛生士さんの話(下にリンクあり)とは別に、その後保育園で歯科検診があり、検査結果が報告されました。現在のところ異常なし。

いつまでも夜中にミルクをあげたり、歯みがき中に嫌がって適当に済ませたことも多く、お菓子類も一般家庭に比べたら多い(保育園で2回、自宅に帰って夕食を待つまでにも1回)ので心配していたのですが、「やった!」という気持ちです。

ミュータンス菌がいるので、今後も気を抜けないです。

先生に聞いたところによると、園児0歳~2才クラスまでは全員異常なしだったようです。お菓子に関しては全員同じようにもらっているのですが、規則正しく与えられていることも功を奏しているのかな。

逆に、3才クラス以上は虫歯が見つかったということで原因を考えてみました。

  1. お母さんも子供が大きくなって1人でなんでもでき始めたので少し安心して歯みがきを一緒にしてない
  2. お菓子のレベルが3才くらいからレベルアップ。チョコレートなども3才からという家庭が多い
  3. たまたまみんな歯が強かった(母親の努力も重要だけど歯がもともと強い弱いはあるようです)

ミュータンス菌にかかっていても予防はできるはず。引き続きがんばろう。

先日の歯科衛生士さんの話はこちら。

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トイレ

トイレで自分の便を流すのが好きになってきました。そのお陰で、おむつ交換も楽にできます。

トイレに関しては、幼児向け番組で歌やお話で取り上げてくれているからか、親近感がでて来ているみたいです。

一番効果があったのは、お手て絵本のトイレがトイレにいく話。次は「うーたん、お腹むずむずするー」という話や歌。オフロスキーとダツイージョがトイレに扮してダンスをしているのも良いみたいです。

先日は、あれだけ泣いて嫌がっていた洋式便座に置くタイプのおまるを自分で便座の上に置いてきました。(すでに便はおむつにしている)進歩してるなぁ。

お手伝い

お皿持ってきて、コップ持ってきてが理解でき実行に移せるようになりました。途中でテレビや他のことに気をとられるとお手伝い完了しません。

洗面所で手洗いをする際に設置する小さな階段があるのですが、これも設置場所できるようになりました。

ご飯時に使う子供椅子も正確な位置に移動することができます。

ごみを拾ってごみ箱に捨ててくれ、録画用リモコンをもってきてくれます、テレビのリモコンなら、他のボタンを押さずに電源だけ入れれるようになりました。

服装

保育園で言われているのか、ズボンを履かそうとすると、自分も参加しようとしてくれます。

3月には嫌いだった帽子を気に入るようになり、お風呂上がりなどでも自ら被るようになりました。

上着はランニングシャツと半そでシャツを重ねてきるのですが、長袖シャツの違いや、重ね着の順や種類の理解は進んでいません。ランニング着せた後で、別のランニングも着ると言ってきます。

1才10か月/歯みがき(歯科衛生士さんの話)

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みなさんは、小さなお子さんの歯みがきどうされてますか?
嫌がる子供と戦うのに疲れてしまいますよね。そのわりに、ちゃんと磨けたかどうかもわからない。

ちょうど、歯科衛生士さんの話を聞く機会があったので、今日は、虫歯の仕組みと対策についてメモします。認識が間違っていたことも多かったので、迷ったお母さんの参考になればと思います。

ネット調べの歯みがき

子供の歯みがき・虫歯については、ネットや店頭で調べて行っていました。

ミュータンス菌対策

まず、虫歯の元になる「ミュータンス菌」が子に移らないように、スプーンや箸、コップは大人と分けて生活していました。それはもう面倒なことばかりでした。

「最初は歯ブラシに慣れさせるために行う」

7か月の半ばで歯が見えはじめたので、3本入りの歯ブラシを買いに行き、おもちゃ替わりに持たせて歯ブラシに慣れさせるようにしました。
8か月半ばで3本、9か月の半ばに 4本目が生えはじめましたがなかなか増えません。

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ピジョン 乳歯ブラシセット(1セット)【親子で乳歯ケア】[子供 歯ブラシ 歯みがき]
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「親が仕上げをする」

1才半検診のお知らせがくるころは8本もままだった気がします。
子供の歯ブラシも少し柄の長い小さいヘッドタイプに替えました。まだそんなに本格的に磨くのではなく、子供の機嫌に合わせて、見本を見せたり、歯みがきの歌を歌ったりしていました。
友人の子が「歯ブラシを見るだけで泣く」ようになったと聞いて、とにかく嫌われないようにやるのに気を使いました。
日によって泣き叫んだり、口を開けなかったり、やっと開けたので急いで磨いたら血が出たりといろいろでした。
この歯ブラシは、以前のおもちゃ用のゴム歯ブラシではなかったので、噛むとすぐに痛んでしまいました。歯ブラシを噛んでばかりなのでなかなか歯磨きがすすみません。何か策はないかと思ってドラッグストアで、子供用の歯みがきジェルを買いました。

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この商品は現在も使っているものですが、歯ブラシの上下にゴムっぽいブラシがついていて痛くなさそうだし、なんか磨けている気がして好きでした。それとは別に、親が使う仕上げ用ブラシも購入しました。

「子供用の 歯みがきジェル だと流さなくてよい」
歯みがきジェルの説明に書いてあったのですが、「流さなくてよい」とあります。うがいができない子供にはありがたい限りです。ぶどう味が気に入ったのか、子供も「ぶどうぶどう」と喜んでいたので歯みがきのハードル自体は下がりました。(歯ブラシは噛みます…)
洗面所だと汚れるので毎晩お風呂の時に磨くようにしました。
歯みがきの最後に、流さなくていいけれども一応水を含ませて吐き出させる練習をしていました。

歯の生え方に驚いた

乳歯の生える時期 1才6か月までに生えている歯...計12本 1才6~7か月頃(上下顎の乳犬歯)...計16本 2才3~6か月頃(上下顎の第2乳臼歯)...計20本 ※時期は目安 ※日本小児歯科学会(1998)より

上下8本の歯から次の歯がなかなか生えなかったのですが、生えてきてびっくりしませんでしたか?私は勉強不足だったせいで、本当に驚きました。なんと前4本から1本分くらい隙間を開けて奥歯(第一乳臼歯)が生えてきたのです。間の歯はどうした?とすぐにネットで調べました。
上の引用にあるように、一般には1才6か月までに 奥歯(第一乳臼歯)の4本を加えて12本ほど生えているらしいです。

歯科衛生士さんの話

知っていたこともありましたが、目から鱗の話も多かったです。知らなくて驚いたことを記載しておきます。歯科衛生士さんの話や冊子の引用は青で記載します。

虫歯ができるまで

  1. 食事をすると、食べ物の中の糖質(砂糖など)と口の中のミュータンス菌によって歯垢(しこう)が作られます。
  2. 歯垢は歯と同じ色をしていて、水に溶けにくく粘着性が強いのでうがいでは取れません。これを取り除くことが大切。
  3. もし歯磨きをしないでおいておくと、歯垢の中のミュータンス菌が糖を分解して酸をつくり、その酸によって歯のカルシウムやリンが溶け出していきます。(初期の虫歯)
  4. 初期の虫歯も放っておくと、どんどん溶け出して歯に穴があきます

歯の再石灰化

唾液には、溶けた成分を補い修復する「再石灰化」の働きがあります。日常的に歯は溶けたり、修復されたりを繰り返しているのです。(知らなかったです)

特に、食後2時間は歯のカルシウムが溶けだしている状態で、虫歯になりやすいとされています。だから、だらだら食事や間食をしていると、「再石灰化」が追い付かず、虫歯になりやすいです。メリハリのある食生活をしてください。

これは、大人も耳が痛い話ではないでしょうか。夕方5時から朝まで飲んだとか、武勇伝でもなんでもなくて、歯が溶け出し続けていたということになります。怖い。

自宅でのケア

歯の強い子弱い子というのは生まれながらにあるもの。子供が自分で磨けるようになるまでサポートが必要です。

・歯みがきをきちんとする
これは当然のことなんですが、もらった冊子には歯垢は残りやすいので、1か所20回以上、手早く行う」とありました。3回くらいブラシを往復させたら磨けたつもりになっていました。反省です。

・フッ素入りジェルをうまく使う
フッ素は、歯の再石灰化を促し、虫歯の原因菌(ミュータンス菌)の働きを弱め、歯の質を強くする性質があります。フッ素が配合された歯みがき粉(ジェル)で歯みがきをしよう。
ただし、ここで重要なことを聞きました。フッ素製品にはあまり記載されていないがフッ素濃度が重要だということを。
500ppmくらいの濃度が必要ということでしたので、特に小さい親と一緒に磨く系の市販製品のppmと合わせて掲載してみたいと思います。

 

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そしてここにきて、一番重要なことを言います。

「フッ素入りのジェルは洗い流さないでください」

これ、これ!むしろ製品に書いていて欲しかったです!!!!!
うがいの練習をするのではなかったです…

もう少し磨けるようになったお子さんよう歯みがき粉もついでに載せておきますね。

 

(ライオンこどもハミガキ 500ppm)

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(ハキラ はみがきジェル 100ppm)

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ちなみに、歯みがきジェル(歯みがき粉)を使う量ですが、6か月~2才までは切った爪程度、3才~5才は5mm以下でいいようです。
すでに私は真珠1粒分くらいを使用していました。子供が味わっているため辞めるわけにもいきません。

歯科医でフッ素コートを

歯科医で行うフッ素コートは、フッ素濃度が9000ppmもあるようです。だから3か月も持つのですね。これは子供が1才半の時に案内が来ていたのですが、まだ歯が少なくもったいないので待っていました。そろそろ行ってこよう。

嫌がる子供対策

「子供は歯みがきを嫌がるとは思いますが、歯みがきがトラウマになる子は居ません。むしろ泣いたら口が大きく開いて磨きやすいので、その間に磨いてください。」

すごく力強い言葉をもらいました。それ以来、3日1回は泣かせて磨いています。(嫌々の時期なのでつい)

まとめ

食事後2時間は唾液による再石灰化が完了しない。だらだらした飲食は避ける。
市販のフッ素ジェルの濃度は明記されてない物が多い。家庭では500ppmを目安に使用するとよい。湿布量は少なくてよい。
大人や大きくなった子も普段の歯みがきの後にジェルを使ってもいい。うがいをしないように。
歯医者のフッ素コートは3か月持つのでおすすめ。定期的に行くとよい。

お題に挑戦「私の育児川柳」

今週のお題「ブログ川柳」

日々の育児生活の中で思うことを川柳にします。

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🍀手間かかる 育児に加え ブログまで


🍀拗ねないで 調子はどうかと 夫にも


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